妊娠中にマルセイバターサンドは大丈夫？選び方と代わりの6選も紹介

妊娠中にマルセイバターサンドを無性に食べたくなる時期は多いものです。北海道土産の定番として愛されるこのお菓子ですが、使われている洋酒や高いカロリーなど、体調の変化が激しい妊娠期には気になるポイントもいくつかあります。この記事では、妊娠中の方が安心して美味しいひとときを過ごせるような選び方や、おすすめの商品を詳しくご紹介します。

＼贈り物に喜ばれる美味しさと評判のバターサンド／

妊娠中にマルセイバターサンドを楽しむための選び方

洋酒の有無を必ず確認する

マルセイバターサンドの最大の特徴は、芳醇な香りのラムレーズンです。しかし、このレーズンには洋酒が使用されているため、妊娠中の方はまずアルコール分がどの程度含まれているかを把握することが大切です。

一般的に、お菓子に含まれるアルコールは製造過程で加熱され、その多くが揮発していますが、マルセイバターサンドはしっとりとした質感を保つために、お酒の風味がしっかり残っているのが特徴です。

アルコールに非常に敏感な方や、医師から厳しく制限されている場合は、同じ「マルセイ」シリーズでもお酒を使用していないビスケットタイプなどを選ぶのが賢明です。成分表示を確認し、自分自身の体調や許容範囲に合わせて選択しましょう。

個包装のタイプを選択する

妊娠中は体重管理や糖分の摂取量に気を配る必要があります。マルセイバターサンドは1個あたりの満足度が非常に高い反面、カロリーもしっかりしているため、一度にたくさん食べてしまうのは避けたいところです。

そこで重要になるのが、個包装されている商品を選ぶことです。個包装であれば「今日は1個だけ」と自分の中でルールを決めやすく、食べ過ぎを防ぐ物理的なストッパーになってくれます。

また、個包装は衛生面でも優れており、少しずつ大切に食べ進めることができるため、食欲が安定しない妊娠期でも無理なく楽しめます。大袋ではなく、決まった個数が入った箱入りを選ぶのが、健康的なティータイムのコツです。

賞味期限の長さを重視する

オンラインでマルセイバターサンドを購入する場合、特に注意したいのが賞味期限の長さです。この商品はバターをたっぷり使った生菓子に近い焼き菓子であるため、一般的なクッキーに比べると期限が短めに設定されています。

通常、手元に届いてから1週間から10日程度が目安となることが多いです。妊娠中は体調が急変して「今日はどうしても食べられない」という日があるかもしれません。そのため、届いてすぐに期限が切れてしまうような無理な注文は避けましょう。

できるだけ発送日当日に製造・出荷してくれるショップを選んだり、配送日数を考慮して注文したりすることが大切です。新鮮な状態で届くものを選べば、風味を損なうことなく、体調の良いタイミングでゆっくりと味わうことができます。

セット内容の構成を調べる

六花亭の商品には、バターサンドだけでなく、様々なお菓子が詰め合わせになったセット商品が豊富に用意されています。妊娠中の方は、このセット内容を詳しく調べることで、より豊かなおやつタイムを楽しめます。

例えば、お酒が入っているバターサンドと、お酒を使っていないビスケットやマドレーヌがセットになっているものを選べば、その日の気分や体調に合わせて選ぶことが可能です。

「今日は少しお酒の香りが気になるから、ビスケットにしよう」といった柔軟な選択ができるのは、詰め合わせセットならではの魅力です。自分へのご褒美として、バラエティ豊かな内容のものを選ぶと、心のリフレッシュ効果も高まります。

妊娠中におすすめのマルセイバターサンド厳選6選

六花亭 マルセイバターサンド 10個入（定番の味）

やはり外せないのが、不動の人気を誇る定番のバターサンドです。ホワイトチョコレートとバター、そしてラムレーズンが織りなす濃厚な味わいは、妊娠中の特別なご褒美にぴったりです。10個入りは、期限内に食べきりやすいちょうど良いボリューム感で、ギフト用としても自分用としても最も選ばれているベストセラーです。

商品名	六花亭 マルセイバターサンド 10個入
価格帯	2,000円〜3,000円前後
特徴	ホワイトチョコとバターを合わせた濃厚クリーム
公式サイト	公式サイトはこちら

六花亭 マルセイビスケット 12枚入｜お酒不使用

「バターサンドのビスケット部分だけを思い切り食べたい」という声に応えた人気商品です。こちらは洋酒を使用していないため、アルコールが気になる妊娠中の方でも安心して召し上がれます。バターの香りが豊かで、サクサクとした軽い食感が特徴。つわり時期でも、これなら食べられたという方も多い優しい味わいです。

商品名	六花亭 マルセイビスケット 12枚入
価格帯	1,000円〜2,000円前後
特徴	お酒不使用で安心なバターたっぷりのビスケット
公式サイト	公式サイトはこちら

六花亭 マルセイキャラメル 6袋入（ナッツ入り）

バターサンドの要素をキャラメルに凝縮したような贅沢な逸品です。マルセイビスケット、大豆、アーモンドが入っており、噛むたびに素材の香ばしさが広がります。小粒ながら満足感が高く、バッグに忍ばせておけるサイズ感も魅力。外出先で少し甘いものが欲しくなった時のエネルギー補給にも最適です。

商品名	六花亭 マルセイキャラメル 6袋入
価格帯	1,000円〜1,500円前後
特徴	ビスケットとナッツの食感が楽しい新感覚キャラメル
公式サイト	公式サイトはこちら

六花亭 マルセイバターケーキ｜個包装で食べやすい

バターをたっぷりと使ったスポンジ生地で、チョコガナッシュをサンドしたケーキです。バターサンドよりもふんわりとした食感で、満足感がありながらも重すぎないのが特徴です。1個ずつ丁寧に個包装されているため、毎日のおやつとして管理しやすく、コーヒーやノンカフェインティーとの相性も抜群です。

商品名	六花亭 マルセイバターケーキ 5個入
価格帯	1,500円〜2,000円前後
特徴	バター香るしっとり柔らかなスポンジケーキ
公式サイト	公式サイトはこちら

BAKE Press Butter Sand｜濃厚バター味

六花亭以外でバターサンドを楽しむなら、こちらの「プレスバターサンド」がおすすめです。クッキーをプレスして焼き上げる製法で、中のバタークリームとキャラメルがとろりと溶け出します。洋酒感は控えめで、バターそのものの風味を強く感じられるため、現代的な味わいを求める妊娠中の方に大人気の商品です。

商品名	PRESS BUTTER SAND 5個入
価格帯	1,500円〜2,500円前後
特徴	独自のプレス製法によるサクサク感と濃厚バター
公式サイト	公式サイトはこちら

六花亭 霜だたみ｜サクサク食感のパイ菓子

バターサンドと並んでファンの多い、モカホワイトチョコクリームをサンドしたパイ菓子です。初霜を踏みしめた時の感触を再現したというサクサクのパイ生地が絶品。お酒の風味よりもコーヒーの香ばしさが際立っており、軽い口当たりを好む時期におすすめです。甘すぎない大人の味わいが楽しめます。

商品名	六花亭 霜だたみ 10個入
価格帯	2,000円〜2,500円前後
特徴	サクサクのチョコレートパイとモカクリーム
公式サイト	公式サイトはこちら

マルセイバターサンドを比較する際のチェック項目

ラム酒の風味の強さを比較

マルセイバターサンドを選ぶ際に最も個人差が出るのが、ラム酒の風味の受け取り方です。妊娠中は嗅覚が敏感になるため、以前は気にならなかったお酒の香りを強く感じてしまうことがあります。

「六花亭」のバターサンドは、レーズンをしっかりラム酒に漬け込んでいるため、封を開けた瞬間に芳醇な香りが漂います。これに対して、他メーカーのバターサンドの中には、お酒を一切使わずにバニラやキャラメルで香りを整えているものもあります。

ご自身の今の体調に合わせて、お酒の香りを「リラックスできる香り」と感じるか「鼻につく」と感じるかを基準に比較してみましょう。少しでも不安がある場合は、まずは少量パックから試してみるのが安心です。

1個あたりの満足度を確認

妊娠中のおやつ選びにおいて「少量でいかに満足できるか」は非常に重要なポイントです。マルセイバターサンドは1個約168キロカロリーと、お菓子の中では比較的高めですが、その分ひとくちの密度が濃いのが特徴です。

他のお菓子と比較したとき、軽いクッキーを何枚も食べてしまうより、濃厚なバターサンドを1個ゆっくり時間をかけて味わう方が、結果として摂取カロリーを抑えられる場合もあります。

食べ応えを重視するならバターサンド、軽い食感で気分転換したいなら霜だたみやビスケット、といったように、1個食べた後に得られる「心の満足感」をイメージして比較すると失敗がありません。

ギフト用包装の有無を調べる

もし、ご自身へのプレゼントとして、あるいは妊娠中のご友人への差し入れとして購入する場合は、包装や熨斗（のし）の対応についても確認しておきましょう。六花亭のパッケージは、そのままでも非常に美しく芸術的ですが、公式の包装紙があるかどうかで受け取る時の気分も変わります。

オンラインショップによっては、自宅用として簡易包装で届くものと、しっかりとした贈答用の設えをしてくれるものがあります。

特に妊娠中は、綺麗なパッケージを見るだけでも心が華やぐものです。自分への「ご褒美感」を高めるために、あえて綺麗な箱入りや丁寧なラッピングが可能な商品を選択肢に入れて比較してみることをおすすめします。

通販の送料と配送方法の差

マルセイバターサンドはデリケートな商品のため、配送方法も比較の大きなポイントになります。特に夏場や気温が高い時期は、バタークリームが溶けないよう「クール便」での配送が必須となります。

ショップによって、送料の中にクール便代が含まれている場合と、別途加算される場合があります。また、北海道からの発送となるため、お住まいの地域によっては届くまでに数日かかることも珍しくありません。

妊娠中は「食べたい！」と思った時にすぐ手元に届くのが理想です。配送のスピード感や、送料を含めたトータルコスト、そして何より適切な温度管理で届けてくれる信頼できるショップかどうかを事前にチェックしておきましょう。

妊娠中にマルセイバターサンドを安全に食べるコツ

摂取量を適切に管理する

どんなに美味しいバターサンドも、妊娠中は「食べすぎないこと」が最大の安全策です。バターを主成分としているため脂質が多く、また糖分もしっかり含まれています。毎日の習慣にするのではなく、数日に一度の楽しみとして位置づけるのが理想的です。

例えば「検診を頑張った日のご褒美」や「週末の午後のティータイムだけ」というように、特別なイベントとして楽しむことで、食べ過ぎを自然に防ぐことができます。

また、一度に1個まるごと食べるのが重く感じる時は、半分に割ってゆっくり食べるのも一つの方法です。少しずつ大切に味わうことで、血糖値の急上昇を抑え、体への負担を減らしながら満足感を得ることができます。

原材料の成分を再確認する

妊娠中は、普段よりも食品添加物や原材料に敏感になる方も多いでしょう。マルセイバターサンドは、良質な素材を使って丁寧に作られていますが、卵、乳、小麦といった主要なアレルゲンが含まれています。

また、ラムレーズンに含まれる微量のアルコールについても、改めて原材料表示を確認する習慣をつけましょう。製品によっては、原材料の最後に「洋酒」と記載されています。記載順序が最後の方であれば、含まれている量はごくわずかであると判断できます。

自分の体が今何を求めているのか、何に敏感になっているのかを把握した上で、納得して口に運ぶことが、心の安らぎにも繋がります。不安な点はメーカーに問い合わせるなどして、疑問を解消しておきましょう。

冷暗所での保管を徹底する

マルセイバターサンドの美味しさを守り、かつ安全に食べるためには、保管状態にも気を配る必要があります。バタークリームは温度変化に弱く、特に暖かい場所に放置すると風味が落ちるだけでなく、油脂の酸化が進んでしまいます。

妊娠中は消化機能がデリケートになっていることもあるため、常に新鮮で衛生的な状態の商品を口にすることが大切です。商品が届いたらすぐに冷蔵庫、あるいは25度以下の涼しい冷暗所へ保管しましょう。

食べる直前に少しだけ常温に戻すと、バタークリームが柔らかくなり香りが引き立ちますが、基本は「冷やして保存」を徹底してください。正しい保管は、食中毒のリスクを避け、最高に美味しい状態を維持するための基本です。

体調に合わせた頻度で食べる

妊娠中の体調は日ごとに変わります。胃もたれしやすい時期や、血圧・尿糖が気になる時期などは、どんなに食べたくても一旦お休みする勇気も必要です。自分の体からのサインを無視せず、体調が良い時だけ楽しむようにしましょう。

特に、妊娠後期は赤ちゃんの成長とともに胃が圧迫され、脂質の多い食べ物が負担になることがあります。そのような時は、濃厚なバターサンドではなく、比較的軽いビスケットや、ノンアルコールのキャラメル1粒に切り替えるなどの工夫が有効です。

「食べなければいけない」という強迫観念を持たず、あくまでリラックスのためのツールとして、その時のコンディションに最適な種類と頻度を見極めることが、安全に楽しむための秘訣です。

妊娠中もマルセイバターサンドで素敵なティータイムを

妊娠という人生の特別な時期、心身ともに疲れやすいからこそ、美味しいお菓子がもたらす癒やしの時間はとても貴重です。マルセイバターサンドは、その豊かな味わいで、多くの妊婦さんの心を豊かにしてくれます。アルコール分やカロリーを正しく理解し、自分の体調と相談しながら選べば、決して恐れる必要はありません。

大切なのは「質の良いものを、少しだけ、最高の状態で味わう」という贅沢な楽しみ方です。六花亭の伝統ある味わいは、たった1個でも深い満足感を与えてくれます。お気に入りのノンカフェインの紅茶やハーブティーを用意して、ゆっくりと香りを楽しみながら、至福のひとときを過ごしてください。

これまで頑張ってきた自分へのご褒美として、そしてこれから出会う赤ちゃんとの穏やかな時間のために、最適な一箱を選んでみてはいかがでしょうか。この記事が、あなたの妊娠生活に彩りを添える、素敵なおやつ選びの参考になれば幸いです。心穏やかなティータイムが、あなたを優しく包み込んでくれるはずです。